ミンミンのセミ餃子、サニーレタスのお浸し
朝
そうめん
思考停止してそうめんを湯がいてしまう…
なんてったって調理時間が短いですからね
昼
さつまいもパン
昨晩パン屋さんのタイムセールで購入したさつまいもパン80円
夜
ミンミンのセミ餃子
サニーレタスの中華風お浸し
新玉ねぎとしめじのバター醤油炒め
外食先で雑穀ごはんがあれば必ず頼んでしまうくらい雑穀米が好きです
先日カルディに立ち寄ったときお安いものを発見してついに自宅でも雑穀米デビューです
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新品価格 |
もう一種豆が入っているタイプではなく、豆が入っていないこちらにしました
雑穀分お水を追加して炊くように商品説明にありましたが
お米を買った際に「水分少なめで」と教えてもらっています
お水は追加せず白米分のお水だけで炊いてみました
もちもちプチプチで美味しかった～
噛みごたえがある分ダイエットにも良さそうです！
セミ餃子は火加減を調整するのを失敗して焦がしてしまいました
でも美味しかった！
ミンミンのセミ餃子、ローカルフードなんですね
10個入り80円でスーパーのチルドコーナーで売っています
この日はめっちゃ上手に焼けたのになぁ
慢心はいけませんね
3食炭水化物を摂ったのは久しぶりです
美味しいご飯を食べることと、楽しく料理をつくることと、体重を増やさないこと
どれもを達成させるのはけっこう大変だとしみじみおもうわけです
