オムレツ

ちゃんとスーパーに行って

卵、チーズ、豆乳、納豆、豆腐買ってきました

貴重なタンパク質！

今日はたっぷりのパプリカのオムレツと

清姫ししとうとミニトマトのグリル

ししとうは少しだけグリルにして食べて

残りは煮浸しにしちゃいました