ガパオライス

ガパオライス

豆腐と納豆

今日は久しぶりに包丁を握って料理をしました

とはいえレトルトを使った手抜き

スーパーでこんなものを見つけたので早速チャレンジ！

たまねぎ1/2とピーマン2個

育ちまくっているバジルもタップリ使ってみました

卵の賞味期限がすきでいたので目玉焼きは堅焼きで…

大豆ってわからない！

ちょっと辛味があって美味しかったですよ

8月食費報告とか

きのこのワンポットパスタ

手抜き！！！！

そんなこんなで8月の食費は7011円でした〜

出先での外食が多くて自炊サボりまくりでしたね

おかげで交際費が5000円を超えていました

激辛ラーメンを食べたり

スリランカカレーを食べたり

ビリヤニを食べたりしていました

辛いもの大好き！！！

ちなみに辛いものは中毒性があるらしいですね

辛いものの刺激で出たアドレナリンを抑えるため？にエンドルフィンが分泌されるからだそう

私は完全に中毒ですね

エスニック料理と辛いもの以外にあんまり興味が湧きません

9月はまだ自炊出来る予定

なんなと作って節約していきます！

一人食堂さん

餡掛けっておいしーい

チンゲンサイの卵あんかけ

チンゲンサイの卵あんかけ

満願寺トウガラシの煮浸し

納豆

卵あんかけはちょっと餡がゆるくて失敗？

でもおいしかったですよ！笑

中華風の味付けでさっぱり！

久しぶりにお肉を食べた…

ちゃんと食べないとしんどくなりますよね

先日食べたとっても美味しいコーヒーゼリー

人気店の名物らしくかなりおいしかったです！

カフェインとらないようにしてるから普段コーヒーは飲まないけどこれはよかった！

ピリ辛納豆そうめん

納豆そうめん

アボカド豆腐シラスのサラダ

蒸し茄子

からいものが食べたい気分でした

ほぼ毎日からいもの食べてるんですけどね

1. アボカド1/2を潰しレモン汁と醤油レモン塩を少し加える
2. 豆腐1/2を潰し1と混ぜる
3. しらすとネギを散らして完成

今日はなかなか手抜きでした

あんまりお腹減ってなかったからなー

ハマチのあら炊き

ハマチのあら炊き

ナスのお吸い物

納豆

雑穀米

昨日スーパーで買ったアラ200円

一食は昨日、残りは今日のメインディッシュでいただきます

まだまだ残ってるから明日も食べられるぞあら炊き！

ナスも見切り品2本70円で買ったもののうち1本を使いました

お吸い物の残りは明日の朝に食べる予定です。

久しぶりの煮魚

せっかくだから本当に久々にお米を炊きました

ただただ、お米サイコーってかんじです

氷太さん かなり貧乏メシですよ！笑

はまちのポン酢かけ

はまちとキノコのポン酢かけ

チンゲンサイのお浸し

納豆

本当にここ数日忙しくて料理全然してませんでした

冷蔵庫はほぼ空の日が続いてかなり焦る日々…

今日はやっと少し落ち着いた気がします

はまちのアラがスーパーで安売りされていました

そのうちの身があるものを少しとってソテーしてメインディッシュにした貧乏メシです

のこりのアラはしっかりあら炊きにする予定

たのしみ！

今日ははやく寝たいけどやりたいこともたくさんある

1日がもっと伸びたらいいのになー

編み込みピザ

編み込みピザ

納豆サラダ

夏野菜のオープンオムレツ

冷蔵庫の野菜を使いきりました！

編み込みピザはテイストメイドの動画を参考に作りましたよ

野菜を編み込みにした1層目

下にはハム、チーズ、バジルをのせた2層目があってそれを重ねて焼いています

おかげでかなりボリューミー…

テイストメイドの動画はおしゃれでかわいいから大好きです

動画はこちらから👇

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