朝 なし 昼 好きやねん 夜 茄子とかぼちゃのマリネ 玉ねぎとかぼちゃのサラダ 鶏肉のトマトクリーム煮 かぼちゃを使いきりたくて副菜はかぼちゃ祭 トマトクリーム煮はクックパッドの今日のおすすめにでてきたこちらを参考にアレンジ m１５分で！鶏のトマトク…