朝 お赤飯 昼 素麺 オーソドックスなお素麺を久しぶりに食べました おいしい！ 基本に立ち返るって大事 夜 かぼちゃと鶏肉のりんごジャム煮 きゅうりの酢の物 玉ねぎの味噌汁 今日は仕事ですごく嫌なことがあったので ちょっと手抜きしました しなしなだった…