今日のごはんとか

朝ごはん

鶏ハム、チーズ、レタスを挟んだホットサンド

昼ごはん

グリーンスムージー

グリーン 小松菜

フルーツ りんご、バナナ

夜ごはん

サニーレタス

にんじんステーキ

手羽元のレモンクリーム煮

↓こちらのレシピを参考にアレンジ

やみつき必至！チキンのレモンクリーム。 by shinke☆

http://cookpad.com/recipe/3535087

煮豚アレンジ

1. 両面を焦げ目がつくまで焼き、チーズをかけてレンジ
   
2. 黒七味をかけて完成
   

スーパーに寄ったら手羽元が4本で180円！

チンゲンサイが98円！

いつもスーパーに行って安売りしてるものを買って

家に帰ってからなにを作るか考えています

おつとめ品りんごでりんごジャムを作りました

ヨーグルトにいれたりガレットにかけて食べようかな

母の日プレゼントのヒマワリのアレンジメント

母は喜んでくれたようです

トマトの水を替えたり有意義に1日を過ごせました