7月食費報告とか

もう8月かと思うと一年あっという間だなぁとおもいます

言ってるうちに夏も終わるんですよね

にしても暑い！

韓国風サニーレタスのサラダ

手羽と大根の煮込み

ししとうの煮浸し

納豆

だいたい昨日の残り物で晩御飯

食事のまえに豆乳にアップルファイバーを入れたものを飲みました

朝のヨーグルトにもアップルファイバーをいれて食べてます

Now Foods, アップルファイバー、12オンス(340 g)

http://www.iherb.com/prod/389?code=ZSN517

きな粉みたいな食感で食べにくいのが難点

でもほんのり甘いのでそんなに苦しくはないです

そんかこんなで7月も終わり

今月の食費は7880円でした！

後半食事の量が減ってあんまり買い物しなくなりましたしね

まぁこんなものかなという感じです