ごはんのこと
セミが鳴いている気がしますもう夏が来ていますね朝くり抜きトーストチーズ、卵、レタス、明太子ペーストでボリューム満点昼職場でもらったミニパン３つとコーヒーロールパン、くるみパン、クロワッサン夜カレードリアきのこオムレツ納豆サラダカレードリア…
朝 納豆 サニーレタスのサラダ ご飯 昼 グリーンスムージー グリーン しろ菜 フルーツ バナナ、キウイ 夜 卵とじかけ蕎麦 サニーレタスの中華風おひたし しめじの塩レモン蒸し 連日カルディで調達した調味料が登場していますね カルディが楽しくてついついよ…
朝 かけ蕎麦 昼 グリーンスムージー グリーン しろ菜 フルーツ バナナ、キウイ 夜 チキンカレー 豆腐サラダ 一人暮らし歴4年目ではじめてカレーを作りました インデアンカレー カレー粉 160g 新品価格￥672から(2016/5/25 18:31時点) カルディで買ったこのカ…
朝 そうめん 思考停止してそうめんを湯がいてしまう… なんてったって調理時間が短いですからね 昼 さつまいもパン 昨晩パン屋さんのタイムセールで購入したさつまいもパン80円 夜 ミンミンのセミ餃子 サニーレタスの中華風お浸し 新玉ねぎとしめじのバター醤…
今日は朝からベランダで水耕栽培しているミニトマトとバジルのお世話でした スペースに限りがあるのでらせん状に誘引させています 1番花が咲きました バジルも摘心させました ちぎった端からいい匂いがしています 朝 おばあちゃんの贈り物の素麺 2016-05-20 …
スーパーで鰯を買いました小ぶりの四尾で180円私には十分なサイズです鰯のパン粉焼きピーマンとえのきの和え物鰯をひらいて塩振ってカルディで買った胡椒を振ってこちら上部にミルが付いたブラックペッパー同シリーズでレインボーペッパーというものもありま…
タイトルがいつもいつも「今日のご飯」「晩ごはん」なことに身内からクレームがついたのでこの前からちゃんとタイトルをつけることにしました。 ピーマンの豆腐詰め アボカドグラタン ピーマンの豆腐詰めはこちらのレシピを参考に半量 メンチカツを買った時…
朝明太子エッグトースト焦がさないように注意したら冷凍していた食パンの真ん中が冷たかった…昼好きやねん夜なしトマトジュースとクルミを少しおばあちゃんから荷物が届きました毎年恒例の手延べそうめんです3kg！早速スーパーにめんつゆを買いに行きました…
夕方にスタバで期間限定のストロベリーディライトフラペチーノとポテトチップスを食べてしまいました www.starbucks.co.jp イチゴのアイスクリームみたいなイチゴ！！ 甘いフラペチーノとしょっぱいポテトチップスで大満足のカフェタイムでした… そのあとお…
朝 白ご飯に昆布の佃煮 ねぎ入りの出し巻き卵 最近メイクを変えたら朝の時間に余裕ができるようになりました おかずを食べる時間どころか簡単な食事なら作れる！ 昼 プロセスチーズ 中途半端な時間だったので小さなチーズを５個摘みました チーズ大好きです …
免疫力がはちゃめちゃに下がっている予感がしますものもらいはできるし口内炎もできたし風邪は相変わらず治っていません一体なんなんだ…とりあえずお米を食べたら元気になるかな？と思い立ち晩ごはんを作りましたトマトとアボカドのサラダかぼちゃのチーズソ…
風邪を吹き飛ばすには体をあっためるしかないな！とおもい、無印良品のプーパッポンカレーを食べることにしましたプーパッポンカレートマトとアボカドのサラダナンナンはあんまりうまく焼けませんでした…とにかくナンが好きでたまに家で焼きますがやっぱりお…
風邪がぶり返してきました今日は少し食欲がないです…トマトと新玉ねぎのサラダ野菜のチーズオムレツかけ蕎麦トマトはスーパーで3つ130円でした丸々１つをサラダにしました！葛根湯を飲んで早めに寝ようと思います！風邪が長引くのは喘息もちだからですかね？…
タイトルの通り炊飯器を手放そうかなーと画策しておりますとはいえお米を食べないわけにもいかないのでちょこちょこと、お鍋でお米を炊く方法を調べていましたそしてついに発見したのがこちらフライパンでご飯を炊く方法 by saki1010 [クックパッド] 簡単お…
はてブロのスマホアプリがアップデートしてなにやら使いやすくなってますね今日はスーパーに行けずでした人参の味噌バターきんぴら鶏肉のとろみ煮かけ蕎麦おやつの時間にパンをたくさんたべてしまい夕飯の時間になってもあまりお腹が減りませんでした明日こ…
喉が腫れて少しだるいくらいで落ち着いている風邪も鬱陶しいことこの上ありません…喉が腫れて痛いと食べ物を飲み込むのも苦労しますねというわけで今日のごはんは風邪ひき仕様ですあんかけ豆腐人参の味噌バターきんぴら今日の夕飯作りで調味料がなくなってし…
昨日は外食しましたインドカレーが大好きですサグナンというホウレンソウのナンがおいしかったですGW中に人混みの中遊びに行ったからか喉が真っ赤に腫れてしまいました風邪の予感がひしひし…昨日は少し食べ過ぎたし体もしんどいしで簡単料理にしましたピーマ…
昨日は外食でしたGWはどこもたくさんの人でいっぱいでしたね今日の料理日記！サニーレタスのサラダピーマンの丸ごと煮かぼちゃ餅豆乳のクリームシチュー昨日食べ過ぎた分野菜をしっかり摂りましたクリームシチューには鶏ハムを入れてみましたかぼちゃ餅はマ…
朝ごはん鶏ハム、チーズ、レタスを挟んだホットサンド昼ごはんグリーンスムージーグリーン 小松菜フルーツ りんご、バナナ夜ごはんサニーレタスにんじんステーキ手羽元のレモンクリーム煮↓こちらのレシピを参考にアレンジやみつき必至！チキンのレモンクリー…
今日は久しぶりに絶不調朝から体調が悪いです夜になってようやく落ち着いてきたとはいえ大掛かりに料理をする気にはならず常備菜で簡単に煮豚カボチャのサラダサニーレタスと鶏ハムのサラダお豆腐と卵とじのお蕎麦生野菜は基本的に食べられませんが(特にキュ…
世の中はGWですね私は普通に仕事に行くし特別な予定はないです今日はお休みで朝余裕があったのでトーストを焼きました私はオーブントースターを持っていないため食パンはフライパンで焼いて食べます食パンをくり抜いて、卵、チーズ、ベーコンを入れてからく…
あまりに寒くて片付けようとしていたヒーターをつけました風邪をひかないように気をつけないとですね昼ごはん冷蔵庫をあけたら中途半端に開封してあるベーコンとウインナーをみつけました適当に炒めてからライ麦粉のクレープにレタスとチーズとはさんで食べ…
昼のスムージーグリーン サニーレタスフルーツ キウイ バナナキウイはスーパーの見切り品コーナーにて2個150円で購入そんなに安くない気はする…ゆるゆるに熟れていたのを慌てて冷凍しました。夜ご飯サニーレタスと海苔のサラダサニーレタスを好きなだけちぎ…
朝にライ麦粉でクレープを焼きましたそれにチーズ、レタス、ウインナー、おかずの残りなんかをのせて巻いて食べました昼はグリーンスムージーグリーン 小松菜フルーツ バナナ、りんご夜オクラ納豆サニーレタス、たまねぎのサラダピーマンの醤油炒めかけ蕎麦…
お昼ご飯はグリーンスムージーグリーン 小松菜フルーツ りんご、バナナすべて凍らせた材料でつくったらめちゃくちゃ体が冷えましたさむーい！夜ご飯サニーレタスと海苔の中華風サラダオクラのナムル鶏胸肉とピーマンの醤油炒めサラダが美味しかった！海苔が…
昼ごはんはチアシード入りグリーンスムージー昨今粉末のスムージーの素なんかも売ってますね私はずーっと生の野菜と果物でお手製のスムージーを飲んでいます体が冷えるので冬の間はお休みしていましたすっかり暑くなってきたのでスムージー生活も復活ですグ…
昨日は送別会でした今日は冷蔵庫の整理も兼ねてちょこちょこ生ハムとたまねぎのサラダ人参のそぼろ炒め納豆かけそば定期的に麺類を啜らないとソワソワしてしまいます
たこ尽くしの反動で無性にお肉が食べたくなりました酢豚人参とそぼろの炒め煮たことオクラのピリ辛炒めタコ飯のおにぎりをたくさんつくってあるので今日はそれを朝昼と食べました最近濃い色の野菜を美味しく感じます
我が家にタコがやってきた！クール便で遠い親戚からまるまる1匹(タコの単位がわからない)タコが届きましたそれをプロにさばいてもらったのを少し分けてもらいましたこれは一部なんですが一人暮らしの人間には多すぎます今日食べる分を除いて冷凍することにし…
食べたいものを食べる焼き餃子ピーマンのじゃこ炒めナス南蛮野菜のコンソメ煮自分至上一番の焼き加減でした綺麗に焼けて美味しくいただけて幸せでした小麦粉大さじ1/2を50mlのお湯で溶かす油を敷いたフライパンに餃子を並べる(隙間をあけないとふやけた時く…
